Gundemxeber.az » Maraqlı » Minimum əməkhaqqı və pensiya qaldırılacaq —
Minimum əməkhaqqı və pensiya qaldırılacaq —
Dietoloq Polina Juravleva stressin öhdəsindən gəlməyə kömək edən qidalardan danışıb.
Foodinfo.az xəbər verir ki, o, İctimai Xəbər Xidmətinə müsahibəsində stressli olduğumuz zaman ilk növbədə beynimizi qidalandırmağn vacibliyini önə çəkib.
Onun sözlərinə görə, qızılbalıq və tuna kimi yağlı balıqlar omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngin olduğu üçün bu vəziyyətdə kömək edəcək.
Mütəxəssisin qeyd etdiyi kimi, şirin bir şey istəyirsinizsə, o zaman tərkibində antioksidant olan tünd şokolad uyğun gəlir.
GUNDEMXEBER.AZ
Oxşar yazılar :
-
-
Dərinin cavanlığını qorumaq istəyirsinizsə, ...
9-05-2016, 22:13
-
Balıq yeyərək siqareti tərgidin ...
22-11-2014, 23:39
-
Arıqlamağa kömək edəcək çərəz hansıdır? ...
8-10-2024, 19:48
-
Alimlər xərçəngdən qoruyan qidaların YENİ ...
2-08-2024, 13:46
-
Minimum əməkhaqqı və pensiya qaldırılacaq — ...
4-11-2024, 21:55
Sorğu
Hansı nəqliyyat növündən daha çox istifadə edirsiniz?